健康习惯

这篇文章，会带领你知晓，我那朋友于武汉的真切养生经历，从职场处于亚健康状态，直至寻得身心平衡的完整转变过程。要是你也在武汉，因健康问题而备受困扰，那这一篇充满诚意的分享，或许能够给你带来，意想不到的启发。， 武汉职场人如何摆脱亚健康状态？ 张明是我的朋友，是个典型的武汉职场人，在光谷一家互联网公司担任项目经理这个职位。今年三月，他连续加班两周之后，突然在会议室出现头晕眼花的状况，差点晕倒过去。体检报告表明他有颈椎反弓情况，还有轻度脂肪肝，医生警告他必须对生活方式做出调整。就在...